12
返回列表 发帖
名滟

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

UID
805 
帖子
3165 
精华
5 
积分
12106 
阅读权限
100 
性别
女 
在线时间
499 小时 
注册时间
2005-3-28 
最后登录
2015-9-8 

热心勋章
1楼 跳转到 » 正序看帖
打印
tT
发表于 2008-7-10 13:28 | 只看该作者

如何午睡才健康

睡前不宜吃过于油腻的食物，不要吃得太饱。

　　午餐后不宜立即躺下睡觉。

　　午睡时间以15－30分钟最为恰当，不宜过长。

　　午睡不宜坐睡和伏案睡。

　　最好每天能定时、定量午睡，持之以恒。
　　
　　午睡起后喝杯水，以补充血容量，稀释血液粘稠度。
收藏 分享

伊一

Rank: 8Rank: 8

UID
20168 
帖子
1870 
精华
1 
积分
6093 
阅读权限
10 
性别
女 
来自
\工程之家 
在线时间
266 小时 
注册时间
2007-6-26 
最后登录
2011-4-23 
17楼
发表于 2008-7-15 20:18 | 只看该作者
听你那口气~~莫非已是腾讯员工里的头头 了~

TOP

上将

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

UID
5453 
帖子
20328 
精华
0 
积分
84211 
阅读权限
10 
性别
男 
来自
HRB～SZ 
在线时间
9668 小时 
注册时间
2006-10-26 
最后登录
2014-9-21 

灌水勋章热心勋章
16楼
发表于 2008-7-15 19:02 | 只看该作者
这都被丫发现了？
永远的321！

TOP

伊一

Rank: 8Rank: 8

UID
20168 
帖子
1870 
精华
1 
积分
6093 
阅读权限
10 
性别
女 
来自
\工程之家 
在线时间
266 小时 
注册时间
2007-6-26 
最后登录
2011-4-23 
15楼
发表于 2008-7-15 13:37 | 只看该作者
原帖由 上将 于 2008-7-11 08:49 发表

丫真拿自己当腾讯的员工了？
Y莫非深入腾讯内部调查其员工过/

TOP

高西

Rank: 8Rank: 8

UID
2088 
帖子
13888 
精华
59 
积分
50709 
阅读权限
101 
在线时间
1323 小时 
注册时间
2006-2-18 
最后登录
2012-11-14 

荣誉勋章
14楼
发表于 2008-7-15 10:04 | 只看该作者
呵   呵   呵
那不用睡了

TOP

伊一

Rank: 8Rank: 8

UID
20168 
帖子
1870 
精华
1 
积分
6093 
阅读权限
10 
性别
女 
来自
\工程之家 
在线时间
266 小时 
注册时间
2007-6-26 
最后登录
2011-4-23 
13楼
发表于 2008-7-12 19:38 | 只看该作者
高中奋战的时候才趴在桌子上睡，现在工作了还得受这种待遇~~~痛苦~~
想来还是在读大学爽，寝室里各各一天都能睡十小时，不是跟你开玩笑。

TOP

上将

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

UID
5453 
帖子
20328 
精华
0 
积分
84211 
阅读权限
10 
性别
男 
来自
HRB～SZ 
在线时间
9668 小时 
注册时间
2006-10-26 
最后登录
2014-9-21 

灌水勋章热心勋章
12楼
发表于 2008-7-12 16:01 | 只看该作者
没床怎么混啊？
永远的321！

TOP

名滟

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

UID
805 
帖子
3165 
精华
5 
积分
12106 
阅读权限
100 
性别
女 
在线时间
499 小时 
注册时间
2005-3-28 
最后登录
2015-9-8 

热心勋章
11楼
发表于 2008-7-11 14:46 | 只看该作者
呵呵，要是有床那也太好了。
能迷一会已经是很好了。

TOP

上将

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

UID
5453 
帖子
20328 
精华
0 
积分
84211 
阅读权限
10 
性别
男 
来自
HRB～SZ 
在线时间
9668 小时 
注册时间
2006-10-26 
最后登录
2014-9-21 

灌水勋章热心勋章
10楼
发表于 2008-7-11 08:49 | 只看该作者
原帖由 whitetea 于 2008-7-11 08:43 发表
弄个折叠床，睡起来比较舒服

丫真拿自己当腾讯的员工了？
永远的321！

TOP

whitetea

Rank: 8Rank: 8

UID
20154 
帖子
972 
精华
0 
积分
4508 
阅读权限
10 
在线时间
377 小时 
注册时间
2007-6-25 
最后登录
2013-3-26 
9楼
发表于 2008-7-11 08:43 | 只看该作者
弄个折叠床，睡起来比较舒服
孤标傲视谐谁隐，一样花开为底迟！

TOP

12
返回列表