工程家园 » 『考研交流』 » 考研饮食

返回列表发帖

Rank: 8 Rank: 8

UID: 392
帖子: 1397
精华: 1
积分: 6372
阅读权限: 10
性别: 男
来自: 河北承德
在线时间: 23 小时
注册时间: 2004-12-27
最后登录: 2010-4-3

1楼 跳转到 » 倒序看帖

字体大小: tT

发表于 2005-6-10 08:05 | 只看该作者

考研饮食

1、头疼时大量吃鱼脑（每天至少一顿），一个月后可能会见效
　　2、如果吃得太多，很容易犯困、打盹，所以既要吃好，但又不能吃得太饱
　　3、偶而头疼要加营养
　　4、考研消耗体力太大，过份疲劳，很容易使肠胃功能失调，所以不要吃太凉的东西，保证肚子圆满充实（要吃好），学习时保证肚子无涨感（别太饱）。
　　5、勿吃刺激性食物、加工食品或不新鲜、发酵的食品（奶酪、泡菜等）
　　6、生活规律化有益身心健康，所以，吃饭要有固定时间
　　7、一日三餐搭配合理，早餐50%、午餐40%、晚饭10% 。每天早上，吃一顿全营养谷类的早餐
　　8、至于午餐，经常补充豆类食品，多吃奶制品

博客：http://blog.sina.com.cn/hgjijin
邮箱：yhj_1981@126.com
QQ:479369120

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

UID: 148
帖子: 27285
精华: 0
积分: 98075
阅读权限: 100
性别: 男
来自: beijing
在线时间: 8352 小时
注册时间: 2004-11-18
最后登录: 2017-8-2

荣誉勋章热心勋章

2楼

发表于 2005-6-10 13:11 | 只看该作者

哪儿找来的呀，不考研也一样用。

请去倔老头的游记博客:http://wmy7018.blog.163.com/

Rank: 8 Rank: 8

UID: 392
帖子: 1397
精华: 1
积分: 6372
阅读权限: 10
性别: 男
来自: 河北承德
在线时间: 23 小时
注册时间: 2004-12-27
最后登录: 2010-4-3

3楼

发表于 2005-6-10 16:26 | 只看该作者

不考研也可以
但是考研的最好注意

博客：http://blog.sina.com.cn/hgjijin
邮箱：yhj_1981@126.com
QQ:479369120

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

UID: 148
帖子: 27285
精华: 0
积分: 98075
阅读权限: 100
性别: 男
来自: beijing
在线时间: 8352 小时
注册时间: 2004-11-18
最后登录: 2017-8-2

荣誉勋章热心勋章

4楼

发表于 2005-6-11 07:22 | 只看该作者

也别把考研当成太大的压力，考上最好，考不上以后再考。

请去倔老头的游记博客:http://wmy7018.blog.163.com/

Rank: 8 Rank: 8

UID: 392
帖子: 1397
精华: 1
积分: 6372
阅读权限: 10
性别: 男
来自: 河北承德
在线时间: 23 小时
注册时间: 2004-12-27
最后登录: 2010-4-3

5楼

发表于 2005-6-11 07:49 | 只看该作者

心态要平和！~
嘿嘿

博客：http://blog.sina.com.cn/hgjijin
邮箱：yhj_1981@126.com
QQ:479369120

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

UID: 148
帖子: 27285
精华: 0
积分: 98075
阅读权限: 100
性别: 男
来自: beijing
在线时间: 8352 小时
注册时间: 2004-11-18
最后登录: 2017-8-2

荣誉勋章热心勋章

6楼

发表于 2005-6-12 09:01 | 只看该作者

那是最好的调节办法，胜过饮食。

请去倔老头的游记博客:http://wmy7018.blog.163.com/

Rank: 8 Rank: 8

UID: 392
帖子: 1397
精华: 1
积分: 6372
阅读权限: 10
性别: 男
来自: 河北承德
在线时间: 23 小时
注册时间: 2004-12-27
最后登录: 2010-4-3

7楼

发表于 2005-6-14 07:37 | 只看该作者

身体是革命的本钱
要是身体挺不住也完了

所以营养必须跟尚

博客：http://blog.sina.com.cn/hgjijin
邮箱：yhj_1981@126.com
QQ:479369120

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

UID: 148
帖子: 27285
精华: 0
积分: 98075
阅读权限: 100
性别: 男
来自: beijing
在线时间: 8352 小时
注册时间: 2004-11-18
最后登录: 2017-8-2

荣誉勋章热心勋章

8楼

发表于 2005-6-14 07:49 | 只看该作者

营养什么时候都需要，考研补大发了更糟。

请去倔老头的游记博客:http://wmy7018.blog.163.com/

Rank: 8 Rank: 8

UID: 830
帖子: 4782
精华: 28
积分: 16680
阅读权限: 101
性别: 男
来自: 四公寓四楼
在线时间: 491 小时
注册时间: 2005-4-2
最后登录: 2017-4-5

荣誉勋章

9楼

发表于 2005-7-16 19:49 | 只看该作者

反正是男生 ``````````

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

UID: 148
帖子: 27285
精华: 0
积分: 98075
阅读权限: 100
性别: 男
来自: beijing
在线时间: 8352 小时
注册时间: 2004-11-18
最后登录: 2017-8-2

荣誉勋章热心勋章

10楼

发表于 2005-7-17 15:10 | 只看该作者

什么逻辑？

请去倔老头的游记博客:http://wmy7018.blog.163.com/