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标题: 献给工作一族的人们！！ [打印本页]

作者: guoxiaoli 时间: 2005-11-27 23:38 标题: 献给工作一族的人们！！

睡觉别太晚器官工作表

一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。

二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。

三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。

四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排

毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。

五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。

六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在

６点半前，养生者在７点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到９、10

点吃都比不吃好。

七、半夜至凌晨４点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。

作者: 与肚子里的草 时间: 2005-11-28 10:37

完了

看完楼主一张贴，我发现自己八成混身是毒

老熬夜~~~

作者: 古都浪者 时间: 2005-11-28 18:57

呵呵,是吗,不过都是生活逼的啊
我们尽量做好啊
哈哈

作者: tantan01 时间: 2005-11-28 19:05

看了看一天除了睡觉就是吃饭啊

作者: wmy7018 时间: 2005-11-29 08:05

所以别信，负责就无法干事了。呵呵！

作者: 与肚子里的草 时间: 2005-11-29 09:51

Originally posted by wmy7018 at 2005-11-29 08:05 AM:
所以别信，负责就无法干事了。呵呵！

恩！

同意

等我什么时候身边有一堆一堆的钱

该开始养老的时候，再考虑这些养生之道，现在没这个条件

作者: wmy7018 时间: 2005-11-29 12:32

Originally posted by 与肚子里的草 at 2005-11-29 09:51:
等我什么时候身边有一堆一堆的钱
该开始养老的时候，再考虑这些养生之道，现在没这个条件

大概这辈子没希望了。;P;P

作者: guoxiaoli 时间: 2005-11-29 13:16

唉！

真不知道什么时候能熬出头呀！！

作者: 与肚子里的草 时间: 2005-11-29 13:17

Originally posted by wmy7018 at 2005-11-29 12:32 PM:

大概这辈子没希望了。;P;P

你没希望，我却还有希望

因为你已经老了，我还年轻;P;P;P

作者: tantan01 时间: 2005-11-29 18:49

呵呵
一堆一堆一堆一堆一堆的钱啊！

作者: wmy7018 时间: 2005-11-30 07:26

Originally posted by 与肚子里的草 at 2005-11-29 13:17:
你没希望，我却还有希望
因为你已经老了，我还年轻;P;P;P

那是当然了，所以等你请客呢。:P

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