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标题: 职业倦怠，就要换工作吗 [打印本页]

作者: tantan01 时间: 2005-5-21 08:18 标题: 职业倦怠，就要换工作吗

职业倦怠，就要换工作吗
网易健康 http://health.163.com　 2005-05-17 10:00:38


　　罗刚今年30岁，在一家高科技公司担任销售部经理已经4年了。当初，公司销售业绩不佳，罗刚主动请缨，从技术部门来到了销售部门。在他的努力下，销售业绩连连上升。但是，罗刚却苦恼起来。他最大的苦恼就是，从自己的个性和兴趣来看，他还是倾向于做技术工作。他不大喜欢生意场上的那套做法。但回去做技术，收入又会下降。第二个苦恼是，现在的公司前途不大，一些竞争对手在向他招手，但他又担心去了新单位，未必能干得好。第三，这些年的工作，令他的心理压力越来越大，总觉得山穷水尽、心力交瘁。他希望得到专家指点。

　　白玲工作室首席咨询师白玲认为，像罗刚这样的人，已经到了一个“职业疲劳期”，十分有必要做一个职业体检。什么是职业体检呢？其实，就是对他的“职业状态”进行一次“把脉”。只不过，针对的不是身体，而是职业心理。

　　职业心理容易磨损

　　没有谁在开始一份新工作的时候，不想做一番事业的。但是渐渐的，我们就会发现，有的人倦怠了。我们的职业心态在工作中逐渐被磨损、破坏。心理专家提出，要善于保护自己的职业心态！

　　很多人在选择自己从事的工作时，过于看重自己的兴趣和感受。其实工作往往是一种“快乐”和“痛苦”相结合的过程。开始一份新的工作之前，既要了解自己的内心深处的追求、理念、个性、兴趣等特点，也要综合考虑自己的业务特长和其他方面的能力，对自己进行综合定位。

　　白玲说，在对罗刚做了职业体检后发现，虽然他不喜欢销售工作，但他已经在销售领域展现出了自己的能力。经过职业测评，发现他十分适合做销售工作。他现在的困扰是觉得生意场上太复杂，人员素质也不是很高。因此，他的主要问题是对自己的心态进行调整。白玲提醒他，工作时，兴趣只是一方面，还需要相应的能力做支撑。

　　要对职业有规划

　　许多人虽然干了很长时间的工作，但仍然不知道适合做什么，对前途感到迷惘。白玲说，走上职业道路，就等于走上了一条连环衔接的道路。今天的努力将成为明日的积累，今日的成绩将成为明天的起点。坚持不懈地走下去十分重要。频繁地换工作、换领域，对职业成长是不利的。

　　心理分析师提出，“职业体检”能从好几个方面帮助职场人士。它能帮助人们理解工作中短期和长期的关系。从短期来看，工作可以给人一种成就感和满足感；从长期来看，现在的工作是为未来的工作积累能力。还可以帮助你了解自己的优势和劣势，现在的环境是否提供可持续发展的机会，或者是否可以帮助你积累可持续发展的能力、观念、习惯、资源等等。

　　白玲认为，跳槽还是坚持，不要根据自己的“设想”，而是根据实际工作环境提供的条件。积累到一定的地步，在深入地掌握了基本的规则和能力后，就需要重新评估现有的工作条件是否适合发展，选择合适的机会变换职业。

　　迷惘时不妨求助职业体检

　　在日常的工作中，许多白领会遭遇各种各样的职业倦怠。有的觉得没有受到重用，有的觉得事业前景模糊，有的觉得不能托付终生，有的觉得待遇不公，有的觉得不喜欢某种企业文化，有的过度疲劳、得不到休息，不一而足。他们都可以去做一做职业体检，看看自己的主要问题出在哪儿，应该怎么办。

　　倦怠的上班族往往有换工作的想法。白玲认为，换工作前要有风险意识，要尽可能详细了解将要遇到的问题，仔细计算“得”与“失”的差距，制定相应的策略，然后再去迎接未来的风险。这一点对中高层管理人员尤其重要。（记者王永杰）

作者: wmy7018 时间: 2005-5-21 14:09

要我说只有一句话：见好就收。

作者: tantan01 时间: 2005-5-22 08:53

并不是谁都可以做的到的

作者: 清灯 时间: 2005-5-22 09:45

人的欲望是无止境的
由俭入奢易
由奢入俭难啊

作者: wmy7018 时间: 2005-5-22 15:05

如果顾虑重重，那就只好受着。

作者: tantan01 时间: 2005-5-23 07:57

对
所以很多人都在受着

作者: 清灯 时间: 2005-5-23 12:26

人都是有惰性的
也因为未来的不可预知性

作者: 疏雨横笛 时间: 2005-5-23 13:17

Originally posted by 清灯 at 2005-5-23 12:26:
人都是有惰性的
也因为未来的不可预知性

偶喜欢

作者: wmy7018 时间: 2005-5-25 09:27

惰性是有的，但不能因为惰性就不闯不拼搏。

作者: tantan01 时间: 2005-5-25 10:11

是的
必须拼搏！

作者: cheer 时间: 2005-5-25 11:22

我觉得干什么时间长了都会或多或少的厌倦心理的

作者: wmy7018 时间: 2005-5-25 17:19

那就需要经常调整自己的心态，给自己不断寻找新的目标。

作者: tantan01 时间: 2005-5-25 22:32

不断的挑战自己
呵呵

作者: wmy7018 时间: 2005-5-26 07:33

挑战说不上，反正是给自己找乐趣。

作者: 清灯 时间: 2005-5-30 16:31

对，工作其实也是一种乐趣

反正我是觉得，有时候晚上下班了或是星期天特别无聊

还不如上班充实

作者: wmy7018 时间: 2005-5-31 07:36

得，又一个工作狂。

作者: tantan01 时间: 2005-5-31 07:44

应该不算是

关键是放假了没有事情做
要是放假可以玩的开心
我想他还是喜欢放假的

作者: wmy7018 时间: 2005-5-31 08:10

未必呢，试试就知道了。

作者: tantan01 时间: 2005-5-31 08:16

实验过的啊
以前周末的时候没有事情做就想着上课
现在有玩的了根本不去想上课的事
天天想着有时间去玩

作者: wmy7018 时间: 2005-6-1 13:56

那是你倒退了。

作者: tantan01 时间: 2005-6-1 14:16

也许是啊
呵呵
反正现在没有什么事情
以后工作了就没有时间了吧

作者: J宝宝 时间: 2005-6-1 20:35 标题: 好想放假

我元旦　春节　五一　十一　都没有假期:(
好想放假～～

作者: tantan01 时间: 2005-6-2 12:07

呵呵
一样啊！~

所有假期都留到过年一起放了啊

作者: wmy7018 时间: 2005-6-2 13:12

Originally posted by J宝宝 at 2005-6-1 20:35:
我元旦　春节　五一　十一　都没有假期:(
好想放假～～

真是同情呀！;P

作者: J宝宝 时间: 2005-6-2 23:38

过年我们才放两天假
我发现登陆以后访问论坛的速度比不登陆的要快得多阿~

作者: wmy7018 时间: 2005-6-3 07:40

不放假，一定挣钱不少了。

作者: tantan01 时间: 2005-6-3 09:31

Originally posted by J宝宝 at 2005-6-2 23:38:
过年我们才放两天假
我发现登陆以后访问论坛的速度比不登陆的要快得多阿~

那太同情你了啊！

你那个发现很好哦！嘿嘿

作者: 三更 时间: 2005-7-18 20:59

好难的说！

作者: wmy7018 时间: 2005-7-19 07:28

难什么哪？

作者: linkenpark 时间: 2005-7-22 20:47

想睡觉　　　

作者: wmy7018 时间: 2005-7-23 06:51

刷屏累了吧？

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