标题: 每天用热水泡脚有什么好处 [打印本页]
作者: 之之 时间: 2012-7-5 22:20 标题: 每天用热水泡脚有什么好处
每天用热水泡脚有什么好处？
我国有一句古话：“热水洗脚，胜吃补药。”每天若泡脚15分钟就能发挥保健作用。
如把双脚浸入到40摄氏度左右的热水中，约15～20分钟后头痛会明显缓解。这是因为双脚血管扩张，血液从头部流向脚部，可相对减少脑充血，从而缓解头痛。
对于感冒发热病引起的头痛，热水泡脚还有助于退热。
如果在泡脚同时能不断用手按摩涌泉穴及按压大脚趾后方偏外侧足背的太冲穴，还有助于降低血压。
并且，经常坚持热水泡脚足疗的应用范围很广，风湿病、脾胃病、失眠、头痛、感冒等全身性疾病，截瘫、脑外伤、中风、腰椎间盘突出症、肾病、糖尿病等大病、重病后的康复治疗等等都包括在内。
还有个实际的好处就是睡觉时候不怎么会感到冷，所谓脚暖心不寒！！
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疏经活血
促进血液循环
需要做较低按摩
促进血液循环 ,对身体有益无害
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作者: 之之 时间: 2012-7-6 13:24
只吃六成饱多活20年，研究显示，把实验室鼠的食物减少40%，他的寿命延长20-30%，对应人的寿命而言延长20年
作者: 之之 时间: 2012-7-6 13:29
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我对天发誓 如果三个月没有1百万人转的话这表示我们中国人真的败了 是中国人转发顶起来! 让我们铭记这耻辱。 -----白岩松
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